¿Qué es la terapia EMDR?
La Terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimiento ocular) es una psicoterapia que permite a las personas sanar de los síntomas y la angustia emocional que son el resultado de las experiencias perturbadoras de la vida.
Estudios repetidos demuestran que al usar la terapia EMDR las personas pueden experimentar los beneficios de la psicoterapia que una vez tomaron años para marcar la diferencia.
En general, se supone que el dolor emocional intenso requiere mucho tiempo para sanar. La terapia EMDR muestra que, de hecho, la mente puede curarse del trauma psicológico tal como el cuerpo se recupera del trauma físico.
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